虽然这样子能把肩膀练宽，但是他还不够全面哦 #简单粗暴 #居家健身妙招 #不去健身房怎么练

裕迅【哑铃片套装】健身家用可调节重量男生宿舍杠铃壶铃多用DIY圆

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2025-09-15 18:53:08

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