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重复的事情一直做，比如天天会来一勺玉灵膏#保养秘诀 #自用好物分享 #补气血 #玉灵膏 #日常保养

2025-11-12 08:19:53

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两盒五行三清丹才158真的太划算了 #滋补品 #保健品 #中老年人 #养生 #养生就是养健康

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改变一定要趁现在，自律起来吧 #左旋 #运动 #超便宜超划算 #自律 #精神氮泵

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也是花小钱办上大事了#东阿阿胶枣 #阿胶枣 #强烈推荐 #遇元气

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多巴胺=得到想要得到的。深夜的一顿爱吃的。简单来说就是低级的欲望。 内啡肽=你因为克制，对抗，得到的成功。分泌的内啡肽，克制来得到的，更高一节。比如戒酒，戒烟，戒毒，戒赌，戒。 低级的欲望唾手可得，高级的欲望克制才能达成。克制，达到的，是内啡肽。#健身运动 #健身瘦身

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