多巴胺=得到想要得到的。深夜的一顿爱吃的。简单来说就是低级的欲望。 内啡肽=你因为克制，对抗，得到的成功。分泌的内啡肽，克制来得到的，更高一节。比如戒酒，戒烟，戒毒，戒赌，戒。 低级的欲望唾手可得，高级的欲望克制才能达成。克制，达到的，是内啡肽。#健身运动 #健身瘦身

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你们广东人嘴是真严，我都后悔没早点知道这个小蓝瓶#维特健灵 #香港

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不买真的亏，当我跟风打卡一个月，早就跟你说了女孩子要补铁，选择大于努力，官旗3罐才这个价，集美们直接冲3罐，女生多吃，3罐更划算，后悔没有18岁开始吃 #四重有机铁#富铁软糖 #铁元素 #smeal富铁软糖 #女生必备

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国庆没控制住回来还不想遭罪的姐妹，这个你闭眼冲！#自律心得 #国庆旅游 #高阶黑咖 #fiboo清晨咖 #fiboo黑咖啡

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没想到把山楂鸡内金和梨膏搭配起来熬制，这也太懂我们妈妈了！酸酸甜甜的一天咕噜炫。#梨膏#山楂鸡内金

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#潮汕 #喝茶🍵

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吃一大推瓶瓶罐罐，都不如吃一粒这个来的实在 #smeal #顶配女维 现在素颜出门都被夸！ #精致女人精致生活

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